Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 4 года 5 месяцев 23 дня
Спорт и Фитнес
Я делаю 200 отжиманий за 1 подход
Сисек у меня нет... :) Это видно на фото "до" к этой цели.
А надо как у второго фото к цели.
Недельный успех с приложением "500 приседаний за 1 подход" и ощущения в ногах подсказывают, что можно поставить братское приложение от этого разработчика, которое приведёт меня к нормальным отжиманиям. Отжимания буду делать классические, со слегка расширенной постановкой рук.
Жиртрест-тест показал 22 отжимания.
Мой 11 летний дрищ-сын делает больше.
Поехали!
(С понедельника конечно. Отличный день!)
Критерий завершения
Сделал 200 отжиманий за 1 подход
Личные ресурсы
Желание, время, приложение с планом.
Экологичность цели
Спорт, сила, красивая грудь.
-
25 отжиманий
-
35 отжиманий
-
50 отжиманий (личный рекорд)
-
75 отжиманий
-
100 отжиманий
-
125 отжиманий
-
150 отжиманий
-
175 отжиманий
-
200 отжиманий
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
