Goal abandoned
The author does not write in the goal 5 years 11 days
Я делаю 200 отжиманий за 1 подход
Сисек у меня нет... :) Это видно на фото "до" к этой цели.
А надо как у второго фото к цели.
Недельный успех с приложением "500 приседаний за 1 подход" и ощущения в ногах подсказывают, что можно поставить братское приложение от этого разработчика, которое приведёт меня к нормальным отжиманиям. Отжимания буду делать классические, со слегка расширенной постановкой рук.
Жиртрест-тест показал 22 отжимания.
Мой 11 летний дрищ-сын делает больше.
Поехали!
(С понедельника конечно. Отличный день!)
Goal Accomplishment Criteria
Сделал 200 отжиманий за 1 подход
Personal resources
Желание, время, приложение с планом.
Goal ecological compatibility
Спорт, сила, красивая грудь.
-
25 отжиманий
-
35 отжиманий
-
50 отжиманий (личный рекорд)
-
75 отжиманий
-
100 отжиманий
-
125 отжиманий
-
150 отжиманий
-
175 отжиманий
-
200 отжиманий
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
