Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 9 месяцев 11 дней
Спорт и Фитнес
Просушиться до кубиков(11% жира)
Хочу кубики на животе до мая.
Сейчас посещаю зал 3 раза в неделю, единственно чего не хватает стабильности в питании.
1. Буду готовить пп еду каждый день
2. Вести фитнес пал каждый день.
3. Соблюдать бжу установленные
Текущий вес 81 кг
Критерий завершения
Видно все кубики на животе
Личные ресурсы
Время, готовка
Экологичность цели
Очень хочу крутую фигуру. И легкость в организме
-
Снизить вес до 77 кг
-
Снизить вес до 75 кг
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
