Избавиться от игромании

Данная цель есть в:

• Цели на март (цель №1)
• Цели на 2019 год (цель №1)
• Цели на жизнь (цель №1)
• Область духовности и осознанности

Раньше я играл в видеоигры лет в 13-15, но без всякой зависимости, как сейчас. Так уж вышло, что за месячные каникулы я снова пристрастился к играм, но вот как раньше избавиться от них не могу. Если начинал играть, то меня хватало на неделю, а потом я забрасывал. Теперь же это не работает. Без этого уже никак, один раз точно нужно поиграть, а где один там и 10.

Я ничего не имею против игр, иногда можно расслабиться посредством них. Вот только под словом "иногда" нужно понимать, что это не каждый день, а допустим раз в неделю. Задача: избавиться от вредной привычки.

Мои самые излюбленные игры на данный момент - это Pubg Mobile, ему же аналогичный Free Fire и полностью противоположный Mobile Legends. Как вы заметили, эти игры все мобильные, т.е. установленные на телефоне. Это удобно, потому что у меня в телефоне можно каждый день отслеживать куда и сколько было потрачено время. В последний день сделаю скриншот потраченного времени за все дни.