1000 прыжков каждый день (45-ть дней)
Еще прошлым летом я купил себе хорошую скакалку (ведь что бы прыгать регулярно только именно хорошей скакалки мне и не хватало), но увы, даже хорошая скакалка не может меня заставить прыгать регулярно! А хотелось бы. Ну что ж, попробуем осуществить цель через SmartProgress, как это было с шагами. Цель - 1000 прыжков минимум. На самом деле это не супер какой подвиг - нужно всего около 10-ти минут в день и регулярность (чего собственно и не хватает). Считать будет счетчик на самой скакалке (о которой я расскажу чуть ниже) и приложение для Garmin JupmsCounter.
Goal Accomplishment Criteria
До 1 Мая я буду каждый день прыгать как минимум 1000 прыжков со скакалкой
Personal resources
10-ть минут времени каждый день
Goal ecological compatibility
Уверен в пользе этого простого вида упражнений
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
