Здоров'я
Ложиться спать раньше
Последнее время стал ложится с 12 или ближе к часу ночи, а сутра встаешь и весь день хожу сонный. Надо это исправлять, хочу перенести от ход ко сну на 23-23.30 максимум.
- 761
- 20 березня 2019, 09:40
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням