Спорт и Фитнес
Бег для начинающих
Снова загорелась желанием бегать.
Раньше начинала бегать, но быстро бросала. Т.к. то задыхаюсь, то бок колит, то колени разболелись.
Столько людей во всем мире бегают, а значит они знают какой-то "секрет" бега в удовольствие (не все же они мазохисты, надеюсь:)). Надеюсь в этот раз получится разгадать этот "секрет" и пробежать 5 км.
Критерий завершения
пробежать 5 км
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 неделя
- 1182
- 22 марта 2019, 14:33
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением