Health
Выйти из красной зоны
Просто жесть с весом, уже второй месяц...
Мне срочно надо выйти из "красной зоны" 70+ кг
Последний месяц работаю над психологическими установками, хорошие новости - что я не набрала по крайней мере
Но при этом вес сам по себе слишком большой, и надо отложить все "мягкие" способы - психология, пп и тд
Надо просто посчитать калории и снизить вес до оранжевой зоны)))
Goal Accomplishment Criteria
Вес меньше 70.0 кг
-
73
-
72
-
71
-
70
- 1234
- 24 March 2019, 18:50
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion