Спорт и Фитнес
25 подтягиваний
Нашел у Ильи ссылку на программу 100 Подтягиваний с нуля - уникальная методика решил попробовать если смогу в одном подходе делать 25 строгих это будет очень круто. Турник дома есть надо его использовать по назначению, а не в качестве вешалки.
Критерий завершения
делаю в одном подходе 25 раз
- 747
- 26 марта 2019, 14:20
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением