Спорт та Фітнес
25 подтягиваний
Нашел у Ильи ссылку на программу 100 Подтягиваний с нуля - уникальная методика решил попробовать если смогу в одном подходе делать 25 строгих это будет очень круто. Турник дома есть надо его использовать по назначению, а не в качестве вешалки.
Критерій завершення
делаю в одном подходе 25 раз
- 729
- 26 березня 2019, 14:20
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням