Goal abandoned
The author does not write in the goal 5 years 7 months 17 days
Sport & Fitness
Стойка на руках
Моя давняя мечта, которую я хочу воплотить в жизнь и сделать реальностью.
В дальнейшем планирую осваивать стойку на одной руке, сложные выходы в стойку, и балансы.
Фото и видео-подтверждение в конце срока!
Следите за обновлениями!
Goal Accomplishment Criteria
Способность стоять на руках (опционально, на стоялках) без опоры 1 минуту и более с прямым телом
Personal resources
Сумасшедшее упорство и время, плюс знания и определённый опыт
-
Освоение правильной техники стойки у стены и подкачка необходимых групп мышц для более эффективного освоения
-
Наращивание времени стойки без опоры
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
