1

Етап 1

1 практика

2

Етап 2

2 практика

3

Етап 3

3 практика

4

Етап 4

4 практика

5

Етап 5

5 практика

6

Етап 6

6 практика

7

Етап 7

7 практика

8

Етап 8

8 практика

9

Етап 9

9 практика

10

Етап 10

10 практика

1

Етап 1

1 практика

2

Етап 2

2 практика

3

Етап 3

3 практика

4

Етап 4

4 практика

5

Етап 5

5 практика

6

Етап 6

6 практика

7

Етап 7

7 практика

8

Етап 8

8 практика

9

Етап 9

9 практика

10

Етап 10

10 практика

28 березня 2019
Мета завершена % date%

Автор мети

Elena

Росія, Москва

42 Рік / року / років

Здоров'я

крия горлового лотоса 10 дней

Подсмотрела цель на смарте и тоже решила попробовать.

Цель с которой я плагичу:) https://smartprogress.do/goal/352212/

Вот здесь почитала инфу для мотивации https://108lepestkov.com/energetika/vishudha-chakr...

Здесь описание http://kudaidesh.ru/yoga/drugie-zanyatiya/1642-2/kriyi-meditatsii-ky/kriyya-gorlovogo-lotosa-kanta-padma-kriyya/gorlovoy-lotos_kanta-padma-kriyya/

Видео https://youtu.be/v8UTmC94dLQ

 Критерій завершення

10 раз выполнила Канта Падма Крийя

 Особисті ресурси

время, сила воли

 Екологічність мети

100%

  1. 1 практика

  2. 2 практика

  3. 3 практика

  4. 4 практика

  5. 5 практика

  6. 6 практика

  7. 7 практика

  8. 8 практика

  9. 9 практика

  10. 10 практика

  • 864
  • 28 березня 2019, 13:26

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?