1

Этап 1

Первая неделя

Дата начала: 21 января

2

Этап 2

Вторая неделя

3

Этап 3

Третья неделя

4

Этап 4

Четвертая неделя

5

Этап 5

Пятая неделя

6

Этап 6

Шестая неделя

7

Этап 7

Седьмая неделя

8

Этап 8

Восьмая неделя

9

Этап 9

Девятая неделя

1

Этап 1

Первая неделя

Дата начала: 21 января

2

Этап 2

Вторая неделя

3

Этап 3

Третья неделя

4

Этап 4

Четвертая неделя

5

Этап 5

Пятая неделя

6

Этап 6

Шестая неделя

7

Этап 7

Седьмая неделя

8

Этап 8

Восьмая неделя

9

Этап 9

Девятая неделя

21 января 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 7 дней

Спорт и Фитнес

Стопроцентная посещаемость тренировок

Мотивация. Привычка. Усердие. Стремление. Упорство. Продолжайте список бесконечно. Лишь желание развиваться.  Превзойти себя вчерашнего, обогнать его в чем-либо, утереть нос ненужным страхам и сомнениям.  Сколько деструктива вносят в нашу сомнения и лень? Настало время двигаться вперед. 

Для начала установим цель - стопроцентное посещение тренажерного в течение двух месяцев. Девять недель.  Двадцать семь тренировок.  Сорок с небольшим хвостом часов тяжелой работы, пота и отличного настроения.

Я готов. А вы?

 Критерий завершения

27 тяжелых отработанных тренировок.

 Личные ресурсы

Очумелые руки, быстрые ноги, горячее сердце и светлая голова.

 Экологичность цели

Великолепное самочувствие, хорошая физическая форма и просто само достижение поставленной цели. Что же еще нужно? А постоянство и планирование вкупе со звериным стремлением дает обычно немалые результаты.

  1. Первая неделя

  2. Вторая неделя

  3. Третья неделя

  4. Четвертая неделя

  5. Пятая неделя

  6. Шестая неделя

  7. Седьмая неделя

  8. Восьмая неделя

  9. Девятая неделя

  • 938
  • 21 января 2014, 01:57
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?