1

Этап 1

Здоровье и спорт

1

Этап 1

Здоровье и спорт

31 марта 2019

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 7 месяцев 28 дней

Общая

Апрель 2020

Список целей на 2020 год

Результаты месяца:

  • 1 неделя (01.04.2019 - 07.04.2019)
  • 2 неделя (08.04.2019 - 14.04.2019)
  • 3 неделя (15.04.2019 - 21.04.2019)
  • 4 неделя (22.04.2019 - 28.04.2019)

Области:

1. Здоровье и спорт (всего 4 цели)

2. Духовность и осознанность (всего 4 цели)

 Критерий завершения

Выполнено больше 85% целей

  1. Здоровье и спорт

    Здоровый сон

    1. Проветривать комнату за 15 минут до сна (дедлайн - 27.04.2019, цель №)
    2. Не пить перед сном (за 2-3 часа) чай, какао, кофе, колу и не есть шоколад (дедлайн - 26.04.2019, цель №)
    3. Дневной сон не больше 30 минут (дедлайн - 30.04.2019, цель №)

    Здоровое питание

    1. Отказаться от лимонадов и соков (дедлайн - 21.04.2019, цель №)
    2. Отказаться от майонеза, кетчупа и различных соусов (дедлайн - 22.04.2019, цель №)
    3. Отказаться от алкоголя и энергетических напитков (дедлайн - 23.04.2019, цель №)
    4. Отказаться от сладостей (дедлайн - 25.04.2019, цель №)

    Общее здоровье

    Посетить дерматолога

    Посетить стоматолога

  • 1046
  • 31 марта 2019, 15:33

Похожие цели

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?