1

Step 1

Ловлю себя на страхе

2

Step 2

разбираю страх и делаю то, чего боюсь

1

Step 1

Ловлю себя на страхе

2

Step 2

разбираю страх и делаю то, чего боюсь

31 March 2019 30 June 2019
outdated

Goal frozen

Author of goal 17 April 2019 year froze this goal

Goal author

General

Развить мини-привычку навык выходить из зоны комфорта

Страх.. как же часто я боюсь сделать то, что необходимо сделать. Страх возникает , когда необходимое действие или новое для меня, или его совершение в прошлом закончилось неудачей. Наверное, не сосчитать, сколько возможностей мной уже упущено из-за моей способности цепенеть и, жмурясь от страха, лгать себе, что это мне и не нужно или не очень то и хотелось. Сейчас я нахожусь в точке, когда назад уже пути нет, а вперед идти стало еще страшнее)) Вот я и решила начать передвигаться лилипутскими шагами и перестать временно выпрыгивать из зоны комфорта, совершенно не заботясь о том, что же ждет меня там за её границей после приземления) Прыжки эти мои, преждевременные и неподготовленные, похожи на ныряние в плохо обследованном водоеме. И тут вся надежда на то, повезет или не повезет мне на чистое дно. Не надо путать безрассудство с отвагой. Буду тренироваться на преодолении маленьких страхов, чтобы в следующий раз, когда жизнь мне подарит новый шанс оказаться впереди, но не с пустыми руками , выйти все- таки из зоны комфорта, причем обеими ногами, и отойти спокойно от границы на несколько шагов. И тогда возможно тоже будет больно, но я уже буду знать, благодаря тренировкам, что боль эта пройдет, и поэтому не стоит за нее цепляться как за причину своих неудач. Итак, каждый день, поймав себя на страхе что либо сделать, я буду делать именно это. Хотя бы один страх в день мной будет преодолен. Пусть даже это будет страх что то сказать.

 Goal Accomplishment Criteria

Каждый день в течение 90 дней я реализую минимум одну свою мысль о каком либо действии, которая пришла в мою голову и вызвала страх

 Personal resources

желание уметь преодолевать свой страх и развиваться, а не стоять на месте

 Goal ecological compatibility

необходимо мне

  1. Ловлю себя на страхе

  2. разбираю страх и делаю то, чего боюсь

  • 590
  • 31 March 2019, 16:42
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?