Goal frozen
Author of goal 17 April 2019 year froze this goal
Развить мини-привычку навык выходить из зоны комфорта
Страх.. как же часто я боюсь сделать то, что необходимо сделать. Страх возникает , когда необходимое действие или новое для меня, или его совершение в прошлом закончилось неудачей. Наверное, не сосчитать, сколько возможностей мной уже упущено из-за моей способности цепенеть и, жмурясь от страха, лгать себе, что это мне и не нужно или не очень то и хотелось. Сейчас я нахожусь в точке, когда назад уже пути нет, а вперед идти стало еще страшнее)) Вот я и решила начать передвигаться лилипутскими шагами и перестать временно выпрыгивать из зоны комфорта, совершенно не заботясь о том, что же ждет меня там за её границей после приземления) Прыжки эти мои, преждевременные и неподготовленные, похожи на ныряние в плохо обследованном водоеме. И тут вся надежда на то, повезет или не повезет мне на чистое дно. Не надо путать безрассудство с отвагой. Буду тренироваться на преодолении маленьких страхов, чтобы в следующий раз, когда жизнь мне подарит новый шанс оказаться впереди, но не с пустыми руками , выйти все- таки из зоны комфорта, причем обеими ногами, и отойти спокойно от границы на несколько шагов. И тогда возможно тоже будет больно, но я уже буду знать, благодаря тренировкам, что боль эта пройдет, и поэтому не стоит за нее цепляться как за причину своих неудач. Итак, каждый день, поймав себя на страхе что либо сделать, я буду делать именно это. Хотя бы один страх в день мной будет преодолен. Пусть даже это будет страх что то сказать.
Goal Accomplishment Criteria
Каждый день в течение 90 дней я реализую минимум одну свою мысль о каком либо действии, которая пришла в мою голову и вызвала страх
Personal resources
желание уметь преодолевать свой страх и развиваться, а не стоять на месте
Goal ecological compatibility
необходимо мне
-
Ловлю себя на страхе
-
разбираю страх и делаю то, чего боюсь
- 1263
- 31 March 2019, 16:42
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion