1

Etapa 1

Ловлю себя на страхе

2

Etapa 2

разбираю страх и делаю то, чего боюсь

1

Etapa 1

Ловлю себя на страхе

2

Etapa 2

разбираю страх и делаю то, чего боюсь

31 marzo 2019 30 junio 2019
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está bloqueado

El autor del objetivo 17 abril 2019 bloqueó el objetivo

Autor del objetivo

Анна Макатова

Rusia, Вологда

48 año / año / año

General

Развить мини-привычку навык выходить из зоны комфорта

Страх.. как же часто я боюсь сделать то, что необходимо сделать. Страх возникает , когда необходимое действие или новое для меня, или его совершение в прошлом закончилось неудачей. Наверное, не сосчитать, сколько возможностей мной уже упущено из-за моей способности цепенеть и, жмурясь от страха, лгать себе, что это мне и не нужно или не очень то и хотелось. Сейчас я нахожусь в точке, когда назад уже пути нет, а вперед идти стало еще страшнее)) Вот я и решила начать передвигаться лилипутскими шагами и перестать временно выпрыгивать из зоны комфорта, совершенно не заботясь о том, что же ждет меня там за её границей после приземления) Прыжки эти мои, преждевременные и неподготовленные, похожи на ныряние в плохо обследованном водоеме. И тут вся надежда на то, повезет или не повезет мне на чистое дно. Не надо путать безрассудство с отвагой. Буду тренироваться на преодолении маленьких страхов, чтобы в следующий раз, когда жизнь мне подарит новый шанс оказаться впереди, но не с пустыми руками , выйти все- таки из зоны комфорта, причем обеими ногами, и отойти спокойно от границы на несколько шагов. И тогда возможно тоже будет больно, но я уже буду знать, благодаря тренировкам, что боль эта пройдет, и поэтому не стоит за нее цепляться как за причину своих неудач. Итак, каждый день, поймав себя на страхе что либо сделать, я буду делать именно это. Хотя бы один страх в день мной будет преодолен. Пусть даже это будет страх что то сказать.

 Criterio del fin

Каждый день в течение 90 дней я реализую минимум одну свою мысль о каком либо действии, которая пришла в мою голову и вызвала страх

 Recursos personales

желание уметь преодолевать свой страх и развиваться, а не стоять на месте

 Lo ecológico del objetivo

необходимо мне

  1. Ловлю себя на страхе

  2. разбираю страх и делаю то, чего боюсь

  • 1266
  • 31 marzo 2019, 16:42
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?