1

Step 1

1 неделя

01 April—07 April

2

Step 2

2 неделя

08 April—14 April

3

Step 3

3 неделя

15 April—21 April

4

Step 4

4 неделя

22 April—28 April

5

Step 5

5 неделя

29 April—05 May

1

Step 1

1 неделя

01 April—07 April

2

Step 2

2 неделя

08 April—14 April

3

Step 3

3 неделя

15 April—21 April

4

Step 4

4 неделя

22 April—28 April

5

Step 5

5 неделя

29 April—05 May

01 April 2019 05 May 2019
Goal completed 2 May 2019

Goal author

General

Активный апрель!

1 апреля хоть и день врунов, но ставя себе цель заниматься спортом, бегом и йогой в апреле и не употреблять вредной еды, хочу быть не вруном, и завершить эту цель не проваленной, как это у меня происходит последнее время.

Нужно не забывать - что прогресс - это не второе слово в названии сайта, а то, к чему нужно обязательно стремиться!

Чего хочу достичь:

1. Бегать, как минимум 5 раз в неделю

2. Хатха-йога, как минимум 2 раза в неделю

3. Медитация - 5 раз в неделю

4. Улучшение состояния здоровья

5. Уменьшение весовой и жировой составляющей.

 Goal Accomplishment Criteria

Выработка полезных здоровых привычек

 Personal resources

Время, энергия

 Goal ecological compatibility

Бодрость духа, грация и пластика!

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  5. 5 неделя

  • 611
  • 01 April 2019, 08:36
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?