1

Этап 1

1 неделя

01 апреля—07 апреля

2

Этап 2

2 неделя

08 апреля—14 апреля

3

Этап 3

3 неделя

15 апреля—21 апреля

4

Этап 4

4 неделя

22 апреля—28 апреля

5

Этап 5

5 неделя

29 апреля—05 мая

1

Этап 1

1 неделя

01 апреля—07 апреля

2

Этап 2

2 неделя

08 апреля—14 апреля

3

Этап 3

3 неделя

15 апреля—21 апреля

4

Этап 4

4 неделя

22 апреля—28 апреля

5

Этап 5

5 неделя

29 апреля—05 мая

01 апреля 2019 05 мая 2019
Цель завершена 2 мая 2019
Общая

Активный апрель!

1 апреля хоть и день врунов, но ставя себе цель заниматься спортом, бегом и йогой в апреле и не употреблять вредной еды, хочу быть не вруном, и завершить эту цель не проваленной, как это у меня происходит последнее время.

Нужно не забывать - что прогресс - это не второе слово в названии сайта, а то, к чему нужно обязательно стремиться!

Чего хочу достичь:

1. Бегать, как минимум 5 раз в неделю

2. Хатха-йога, как минимум 2 раза в неделю

3. Медитация - 5 раз в неделю

4. Улучшение состояния здоровья

5. Уменьшение весовой и жировой составляющей.

 Критерий завершения

Выработка полезных здоровых привычек

 Личные ресурсы

Время, энергия

 Экологичность цели

Бодрость духа, грация и пластика!

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  5. 5 неделя

  • 920
  • 01 апреля 2019, 08:36
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?