30 дней без сладкого

Я СЛАДКОЕЖКА!

Скорее всего такая не одна, понимаю что большое количество употребления сахара пагубно влияет на весь мой организм но внутренний голос всегда говорит что от одной конфетки ничего не будет. Я слаба перед сахаром, мне сложно сказать нет пирожным и шоколаду. При этом я могу спокойно пить кофе и чай без сахара, могу не добавлять сахар никуда, но разные конфетки, тортики, мармеладки, шоколадки пропустить не могу. Меня ломает без этих вкусняшек и я знаю что это не правильно и быть так не должно. Ради этого посмотрела фильм САХАР но даже он не смог меня смотивировать. Поэтому я должна мотивировать себя сама. После похудения на 20 кг. я не исключила сахарные вкусности но думаю в этой войне надо поставить точку.
План на 30 дней:

1. отказ от пирожных, конфет, шоколада, мармелада, и прочих сахарных наркотиков.
2. избегать продукты с содержанием сахара.
3. питаться правильной пищей

4. не пить сахаросодержащие напитки.