bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • Sat

    06

  • Sun

    07

  • Mon

    08

  • Tue

    09

  • Wed

    10

  • Thu

    11

  • Fri

    12

  • Sat

    13

  • Sun

    14

  • Mon

    15

  • Tue

    16

  • Wed

    17

  • Thu

    18

  • Fri

    19

  • Sat

    20

  • Sun

    21

  • Mon

    22

  • Tue

    23

  • Wed

    24

  • Thu

    25

  • Fri

    26

  • Sat

    27

  • Sun

    28

  • Mon

    29

  • Tue

    30

  • Wed

    01

  • Thu

    02

  • Fri

    03

  • Sat

    04

  • Sun

    05

  • Mon

    06

  • Tue

    07

  • Wed

    08

  • Thu

    09

  • Fri

    10

  • Sat

    11

  • Sun

    12

  • Mon

    13

  • Tue

    14

  • Wed

    15

  • Thu

    16

  • Fri

    17

  • Sat

    18

  • Sun

    19

  • Mon

    20

  • Tue

    21

  • Wed

    22

  • Thu

    23

  • Fri

    24

  • Sat

    25

  • Sun

    26

  • Mon

    27

  • Tue

    28

  • Wed

    29

  • Thu

    30

  • Fri

    31

  • Sat

    01

  • Sun

    02

  • Mon

    03

  • Tue

    04

  • Wed

    05

  • Thu

    06

  • Fri

    07

  • Sat

    08

  • Sun

    09

  • Mon

    10

  • Tue

    11

  • Wed

    12

  • Thu

    13

  • Fri

    14

  • Sat

    15

  • Sun

    16

  • Mon

    17

  • Tue

    18

  • Wed

    19

  • Thu

    20

  • Fri

    21

  • Sat

    22

  • Sun

    23

  • Mon

    24

  • Tue

    25

  • Wed

    26

  • Thu

    27

  • Fri

    28

  • Sat

    29

  • Sun

    30

  • Mon

    01

  • Tue

    02

  • Wed

    03

  • Thu

    04

  • Fri

    05

  • Sat

    06

Goal author

Стефания

Russia, Санкт-Петербург

33 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Выполнять упражнения Yogamammy ежедневно (восстановиться после родов)

Всем привет! Эта цель на стодневку с 1 апреля по 9 июля.

Сейчас я прохожу онлайн-курс Yogamammy, затем хочу продолжать выполнять комплекс упражнений и посещать очные занятия.

Ежедневный минимальный шаг:

- Выполнять комплекс упражнений.

Идеально два раза в день: утром и днём.

 Goal Accomplishment Criteria

У меня уменьшился диастаз и ушли другие проблемы

  • 985
  • 05 April 2019, 22:44

The goal is in the group

Йога

  • 288

    members

  • 406

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder