Пить 2,1 л воды ежедневно

Всем привет!

Я упорно стараюсь пить 2 л воды в день. Но пока мне это не удаётся. Хотя и напоминания ставлю, и приложение использую.

Считаю, что нужно двигаться маленькими шагами. Поэтому ставлю для себя цель выпивать сначала две недели только 1,2 л воды.

Затем буду повышать каждые две недели на 300 мл.

Схема такая:

- 2 недели 1,2 л;

- 2 недели 1,5 л;

- 2 недели 1,8 л;

- 3 недели 2,1 л.