El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 5 meses 26 días
Salud
100 часов прогулок до конца года
Считаются только пешие прогулки.
Не считается: работа в саду, ожидание на остановках и т.д.
Прогулки - самый главный пункт ЗОЖ. Без них всё остальное - просто шелуха.
Criterio del fin
100 часов
Recursos personales
время
Lo ecológico del objetivo
это нужно мне для здоровья
-
Ежедневная привычка
Каждый день хотя бы 15 минут
-
Увеличение продолжительности прогулки до 30 минут
-
Увеличение продолжительности прогулки до 1 часа
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
