Salud
Бегать от 30 минут минимум 4 раза в неделю
Бегаю уже 9 месяцев, но не всегда 4 раза в неделю. Мне понравилось бегать, я уже похудел на 10-12 кг. Просто хочу продолжать. + Еще остался жирок на животе)
Criterio del fin
До октября бегал в режиме от 30 минут 4 раза в неделю
Recursos personales
Время, желание
Lo ecológico del objetivo
Хочешь быть выносливым — бегай, хочешь быть пленительно красивым — бегай, хочешь быть мудрым – бегай!
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
