1

Etapa 1

Тренировка 3

13 abril—13 abril

2

Etapa 2

Тренировка 4

17 abril—17 abril

3

Etapa 3

Тренировка 5

20 abril—20 abril

4

Etapa 4

Тренировка 6

24 abril—24 abril

5

Etapa 5

Тренировка 7

27 abril—27 abril

6

Etapa 6

Тренировка 8

01 mayo—01 mayo

7

Etapa 7

Тренировка 9

04 mayo—04 mayo

8

Etapa 8

Тренировка 10

08 mayo—08 mayo

9

Etapa 9

Тренировка 11

11 mayo—11 mayo

10

Etapa 10

Тренировка 12

15 mayo—15 mayo

11

Etapa 11

Тренировка 13

18 mayo—18 mayo

12

Etapa 12

"ЗаБег"

19 mayo—19 mayo

1

Etapa 1

Тренировка 3

13 abril—13 abril

2

Etapa 2

Тренировка 4

17 abril—17 abril

3

Etapa 3

Тренировка 5

20 abril—20 abril

4

Etapa 4

Тренировка 6

24 abril—24 abril

5

Etapa 5

Тренировка 7

27 abril—27 abril

6

Etapa 6

Тренировка 8

01 mayo—01 mayo

7

Etapa 7

Тренировка 9

04 mayo—04 mayo

8

Etapa 8

Тренировка 10

08 mayo—08 mayo

9

Etapa 9

Тренировка 11

11 mayo—11 mayo

10

Etapa 10

Тренировка 12

15 mayo—15 mayo

11

Etapa 11

Тренировка 13

18 mayo—18 mayo

12

Etapa 12

"ЗаБег"

19 mayo—19 mayo

11 abril 2019 19 mayo 2019
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 22 días

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Пробежать полумарафон 21,1 км. 19 мая 2019 года "ЗаБег" Санкт-Петербург

Никогда раньше не бегала, хотя нет, бегала.. в школьные годы и не любила. То бок болел, то дыхалка подводила и осталось четкое чувство, что бег это не мое, это не приятно.

Но пришло время менять свое мышление и привычки. Хочется здоровое, подтянутое тело. И хочется чтобы цель была, удовольствие получить от завершения определенного этапа. Просто бегать без цели не интересно и поэтому..

Впервые в жизни пробегу полумарафон 21,1 км.!

Цель по времени пробега 21,1 км. - 2:05 (два часа 05 минут)

Тренировки с "I love running"

 Criterio del fin

Медаль 21,1 км

  1. Тренировка 3

    Тренировка с тренером в группе

  2. Тренировка 4

    Тренировка с тренером в группе

  3. Тренировка 5

    Тренировка с тренером в группе

  4. Тренировка 6

    Тренировка с тренером в группе

  5. Тренировка 7

    Тренировка с тренером в группе

  6. Тренировка 8

    Тренировка с тренером в группе

  7. Тренировка 9

    Тренировка с тренером в группе

  8. Тренировка 10

    Тренировка с тренером в группе

  9. Тренировка 11

    Тренировка с тренером в группе

  10. Тренировка 12

    Тренировка с тренером в группе

  11. Тренировка 13

    Тренировка с тренером в группе

  12. "ЗаБег"

    День "Х".

    Полумарафон 21,1 км.

    Бегу в Санкт-Петербурге.

  • 777
  • 11 abril 2019, 09:35
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?