1

Этап 1

Бегать не меньше двух раз в неделю

2

Этап 2

Пробежать:

3

Этап 3

Неделя 7

4

Этап 4

Неделя 8

5

Этап 5

Неделя 9

6

Этап 6

Неделя 10

1

Этап 1

Бегать не меньше двух раз в неделю

2

Этап 2

Пробежать:

3

Этап 3

Неделя 7

4

Этап 4

Неделя 8

5

Этап 5

Неделя 9

6

Этап 6

Неделя 10

15 апреля 2019 31 июля 2019
Цель просрочена на 2336 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 6 месяцев 17 дней

Спорт и Фитнес

Пробежать 5 км

В прошлом году я участвовала в забеге на 5 км, на который отправили в универе добровольно-принудительно. Как ни странно, мне понравилось! Но до финиша я не добежала. Может, в этот раз выйдет?

 Критерий завершения

Пробежала 5 км и выжила

 Личные ресурсы

Время

 Экологичность цели

- мне нравится бегать;

- это полезно;

- это сделает меня сильнее и выносливее;

- умение быстро убежать может спасти жизнь))

  1. Бегать не меньше двух раз в неделю

    1. 15.04

    2. 18.04

    3. 21.04

    4. 06.05

    5. 11.05

    6. 13.05

    7. 15.05

    8. 16.05

    9. 18.05

    10. 21.05

    11. 24.05

    12. 26.05

    13. 04.06

  2. Пробежать:

    1. 500 м

    2. 1000 м

    3. 1500 м

    4. 2000 м

    5. 2500 м

    6. 3000 м

    7. 3500 м

    8. 4000 м

    9. 4500 м

    10. 5000 м

  3. Неделя 7

    (поменяю оформление, чтобы не редактировать каждый раз)

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  4. Неделя 8

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  5. Неделя 9

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  6. Неделя 10

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  • 370
  • 15 апреля 2019, 20:37
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?