Health
Создать свой утренний ритуал
Утренний ретуал будет состоять из 3-х компанентов:
- Стакан воды
- 5 упражнений Цигун
- 10 минут утреннего чтения
Goal Accomplishment Criteria
В течении 30 дней, каждое утро я соблюдаю утренний ретуал
Goal ecological compatibility
Эта цель даст мне возможность начать размеренное утро и уделить время самому себе
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
