Спорт и Фитнес
ЛФК: продержаться месяц
30-40 минутные занятия от 3х раз в неделю без пропусков в течение месяца
Критерий завершения
Регулярные занятия (от 3х раз в неделю) вошли в привычку.
-
Неделя № 1 (26.04-03.05): 3-4 занятия
-
Неделя № 2 (03.05-10.05): 3-4 занятия
-
Неделя № 3 (10.05-17.05): 3-4 занятия
-
Неделя № 4 (17.05-23.05): 3-4 занятия
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
