Спорт и Фитнес
Выбежать полумарафон Ярче из 1:50:00
Планирую пробежать полумарафон Ярче в следующем месяце после забег РФ.
Основная задача выбежать из 1 часа 50 минут.
Для тренеровки будет использоваться длительные велотренировки, темповые и интервальные беговые.
Критерий завершения
Пробежал полумарафон Ярче за время меньшее чем 1 час 50 минут
Личные ресурсы
Тренеровачное время
Восстановление
Сон
Питание
Экологичность цели
Поддерживает энергию других ресурсов.
-
Купить билет
-
Тренироваться
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
