Пройти 2-х месячный экстрим фитнес тренинг Insanity MAX30

Я уже пробовал тренироваться по данной программе несколько раз, но о конца не доходил по разным причинам.

В этот раз хочу пройти полностью - и возможно даже продолжить тренироваться по ней после окончания цели.

Из плана тренинга уже пройдено 9 тренировок.

Всего по программе 5 тренировок в неделю и 2 выходных.

То есть сейчас уже завершается 2 неделя.

До этого я также готовился к тренингу - неделю тренировался по 1 - самому простому (если так можно сказать) занятию.

Цель тут начал вести только сейчас. Сам не знаю зачем начал писать тут, вроде как и так тренировался, без этого.

Наверно мне необходимо какое нибудь подтверждение что я на правильном пути.

Уделять внимание своему успеху.

Этот тренинг не из легких, а в моем состоянии (унылой вялой тушенки) - сложно тренироваться. Первые тренировки не мог выполнять и половины программы.

В самые депрессивные дни, когда я кисель - переношу тренировку на выходной. Как это случилось на этой неделе аж 2 раза. Поэтому сб и вск я тренируюсь .

Главное - Все 5 тренировок в рамках недели.

Погнали!