Спорт и Фитнес
Я пробежала 10 км на Белых ночах
Пробежать 30 июня 2019 года 10 км
максимальная цель: пробежать за 55 минут
средняя: пробежать быстрее 60 минут
минимальная пробежать быстрее 1 часа 10 минут
Отчет
Первая тренировка
20 мая 2019
Пульс с утра:
Объем тренировки: 5 км
Время: 30 минут
Пульс во время тренировки 150
Общие ощущения
Критерий завершения
медалька
Личные ресурсы
настойчивость дисциплина здоровье целеустремленность
Экологичность цели
да
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
