Health
Спать на твердом полу в течении 30 дней
Собственно я уже и так долгое время сплю на полу, правда на матрасе, теперь я усложнил себе задачу(и жизньxD). Буду спать без подушки и на одном тонком покрывале. Для чего я это делаю? Считается, что это полезно для позвоночника, и организма в целом. Вот и проверим. У меня есть проблемы со спиной, а точнее грыжа в поясничном отделе, которая иногда дает о себе знать.
Я уже делал такой эксперимент год назад, тогда меня хватило на неделю.
Так же добавлю статические упражнения для спины.
Поехали.
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 неделя
- 1162
- 01 June 2019, 15:07
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion