Здоровье
Восстановить режим сна
Засыпать не позже 24 часов, а просыпаться не позже 8 часов утра.
Критерий завершения
Я могу засыпать без проблем и просыпаться без будильника
Экологичность цели
Шаг на пути к здоровому образу жизни
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
