Здоров'я
Восстановить режим сна
Засыпать не позже 24 часов, а просыпаться не позже 8 часов утра.
Критерій завершення
Я могу засыпать без проблем и просыпаться без будильника
Екологічність мети
Шаг на пути к здоровому образу жизни
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
