1

Step 1

Сделать хотя бы раз

2

Step 2

Сделал два дня подряд

3

Step 3

Делал в течение недели

4

Step 4

21 день

5

Step 5

40 дней

1

Step 1

Сделать хотя бы раз

2

Step 2

Сделал два дня подряд

3

Step 3

Делал в течение недели

4

Step 4

21 день

5

Step 5

40 дней

25 January 2014
Goal completed 28 February 2014

Goal author

Дмитрий

Russia, Екатеринбург

37 years old

General

Ежедневное планирование и выводы за день

Привычка планировать - одна из отличительных черт богатых людей. 81% богатых людей планируют свой день, против 9% у бедных.
Я сам уже неоднократно замечал, что если работаешь по плану день получается более результативный.
Планирование буду разбивать на несколько частей: на день, на неделю, на месяц и т.д.
Но тут есть одна особенность. Планирование на больший масштаб бесполезно, если ты не планируешь на предыдущем уровне.
Поэтому начну с ежедневного и еженедельного планирования (под него создам отдельную цель)

Для еще большей эффективности я хочу объединить ежедневное планирование с написанием выводов за день.
Анализ прошедшего дня позволяет повысить осознанность, сделать выводы из ошибок и лучше разобраться в себе.

Первоначально буду составлять план из 3 важных дел на день.
Мне очень нравится определение, что для тебя важно, которое я услышал от Владимира Герасичева: "Важные дела - это те дела, которые ты делаешь."
Ведь действительно, если мы это делаем, то значит это для нас важно, т.к. для этого мы находим и время, и ресурсы.
Главное не забывать, что план и факт могут иметь различия.
Мы не совершенны, поэтому наши планы тоже не совершенны.
Как говорится: "План ничто, планирование все!"
Поэтому первоочередная цель это составление планов. А уже потом их совершенствование.

Работать буду по стандартным этапам выработки привычки. Если один день пропустил, то начинаешь с начала :)

 Goal Accomplishment Criteria

ежедневное планирование в течение 40 дней

 Personal resources

Время и желание.

Smartprogress :)

 Goal ecological compatibility

Планирование позволит мне быстрее достигать желаемых результатов.

В итоге я смогу оказывать больше пользы миру

  1. Сделать хотя бы раз

    сдвинуться с места — самое главное

  2. Сделал два дня подряд

    Один день встать в любое время — не сложно, а вот два дня подряд требует усилий. Приняв душ, можно сказать себе, что с этого момента начал вырабатывать привычку, но так ли это на самом деле, покажет следующий день

  3. Делал в течение недели

    Перебороть социальный фактор — делать что-то всю неделю, ВКЛЮЧАЯ выходные.

  4. 21 день

    Минимальное время для вырабатывания привычки, подтверждено экспериментально, используется в трудах Брайана Трэйси

  5. 40 дней

    Время, после которого привычка будет выработана на 100%, пока не выработаешь обратную

  • 9416
  • 25 January 2014, 19:53
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?