Здоровье
Активность каждый день
Катаюсь на велике или гуляю минимум час, делаю гимнастику для спины + качаю пресс.
Критерий завершения
В месяц я 21 день активничаю по часу минимум
Личные ресурсы
Велик, коврик, улица (час времени в день)
Экологичность цели
Красивая внешность, здоровая спина, без болей
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
