Уход и забота за собой

Буквально вчера мне исполнилось 25 лет, хотя повзрослела я еще за полгода до этого события. Одной из целью, которую я хочу поставить на ближайшее время, является забота о себе и своем теле. Я довольно спортивный человек, меня устраивают и мои формы, и мой 44 размер одежды. Но иногда я за собой вообще не ухаживаю, а это очень значимый ресурс для пополнения энергии. Пока поставлю цель на месяц, для закрепления привычек.
Что я планирую начать делать:
- ежедневно использовать крема для рук и тела - у меня очень сильно сохнет кожа

- раз в неделю делать ванночки для пяток - хочу сделать их в конечном итоге более гладкими и ухоженными

- тренировки 3 раза в неделю - здесь просто продолжаю. Пока у меня танцев нет, поэтому так.

- ежедневная ходьба, хотя бы 8 тыс. шагов в день

- уход за волосами

А еще хочу сюда иногда постить фотки с собой. Я очень не люблю себя на фотографиях, считаю себя не фотогеничной. Но потихоньку привыкаю смотреть на себя

Чек-лист (галочка - &*#1*00*04;, убрать звездочки):

• Крем для лица
• Крем для рук
• Тренировка
• Ванночка для пяток
• 8 тыс. шагов в день
• Уход за волосами