Sport & Fitness

Планка

Часто вижу челенджи планки дойти до 5 минут, мне это упражнение нравится и всегда было интересно возможно ли это, решил проверить.

Goal Accomplishment Criteria

Стоять в планке 5 минут

1:00
1:10
1:20
1:30
1:40
1:50
2:00
2:10
2:20
2:30

Пол пути пройдено.
2:40
2:50
3:00
3:10
3:20
3:30
3:40
3:50
4:00
4:10
4:20
4:30
4:40
4:50
5:00

Цель достигнута!

1130
19 June 2019, 05:44

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

1978
members
2533
goals

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Step 13

Step 14

Step 15

Step 16

Step 17

Step 18

Step 19

Step 20

Step 21

Step 22

Step 23

Step 24

Step 25

Lunix

Планка

Goal Accomplishment Criteria

1:00

1:10

1:20

1:30

1:40

1:50

2:00

2:10

2:20

2:30

2:40

2:50

3:00

3:10

3:20

3:30

3:40

3:50

4:00

4:10

4:20

4:30

4:40

4:50

5:00

Don't miss new posts!

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.