1

Этап 1

Видео 1. Обучение базовой медитации

20 июня—30 июня

2

Этап 2

Видео 2.

30 июня—05 июля

3

Этап 3

Видео 2.

4

Этап 4

Видео 3.

06 июля—10 июля

5

Этап 5

Видео 3.

6

Этап 6

Видео 4.

7

Этап 7

Видео 4.

8

Этап 8

Видео 5.

9

Этап 9

Видео 5.

10

Этап 10

Видео 6.

11

Этап 11

Видео 6.

12

Этап 12

Видео 7.

13

Этап 13

Видео 7.

14

Этап 14

Видео 8.

15

Этап 15

Видео 8.

16

Этап 16

Видео 9.

17

Этап 17

Видео 9.

18

Этап 18

Видео 10.

19

Этап 19

Видео 10.

20

Этап 20

Видео 11.

21

Этап 21

Видео 11.

22

Этап 22

Видео 12.

23

Этап 23

Видео 12.

24

Этап 24

Видео 13.

25

Этап 25

Видео 13.

26

Этап 26

Видео 14.

27

Этап 27

Видео 14.

28

Этап 28

Видео 15.

29

Этап 29

Видео 15.

1

Этап 1

Видео 1. Обучение базовой медитации

20 июня—30 июня

2

Этап 2

Видео 2.

30 июня—05 июля

4

Этап 4

Видео 3.

06 июля—10 июля

3

Этап 3

Видео 2.

5

Этап 5

Видео 3.

6

Этап 6

Видео 4.

7

Этап 7

Видео 4.

8

Этап 8

Видео 5.

9

Этап 9

Видео 5.

10

Этап 10

Видео 6.

11

Этап 11

Видео 6.

12

Этап 12

Видео 7.

13

Этап 13

Видео 7.

14

Этап 14

Видео 8.

15

Этап 15

Видео 8.

16

Этап 16

Видео 9.

17

Этап 17

Видео 9.

18

Этап 18

Видео 10.

19

Этап 19

Видео 10.

20

Этап 20

Видео 11.

21

Этап 21

Видео 11.

22

Этап 22

Видео 12.

23

Этап 23

Видео 12.

24

Этап 24

Видео 13.

25

Этап 25

Видео 13.

26

Этап 26

Видео 14.

27

Этап 27

Видео 14.

28

Этап 28

Видео 15.

29

Этап 29

Видео 15.

20 июня 2019 31 августа 2019
Цель просрочена на 1910 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 5 месяцев 2 дня

Здоровье

Пройти курс по медитации

Пройти видеокурс и научиться управлять своими мыслями..

 Критерий завершения

Освоил все материалы курса, научился медитировать

 Личные ресурсы

Время, информация

 Экологичность цели

100%

  1. Видео 1. Обучение базовой медитации

    Пересматривать это видео и практиковаться, пока все что там показано не уложится в голове

    https://youtu.be/spbwnQ0B8yQ

    Медитировать 2 раза в день по 10-20 минут утром и вечером. Не медитировал, не ешь))
  2. Видео 2.

  3. Видео 2.

  4. Видео 3.

  5. Видео 3.

  6. Видео 4.

  7. Видео 4.

  8. Видео 5.

  9. Видео 5.

  10. Видео 6.

  11. Видео 6.

  12. Видео 7.

  13. Видео 7.

  14. Видео 8.

  15. Видео 8.

  16. Видео 9.

  17. Видео 9.

  18. Видео 10.

  19. Видео 10.

  20. Видео 11.

  21. Видео 11.

  22. Видео 12.

  23. Видео 12.

  24. Видео 13.

  25. Видео 13.

  26. Видео 14.

  27. Видео 14.

  28. Видео 15.

  29. Видео 15.

  • 694
  • 20 июня 2019, 09:36
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?