Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 10 месяцев 26 дней
Здоровье
Похудеть
Извечная проблема девушек, похудеть. В моем случае похудеть с 52 до 47. Для моего роста 160 см и тот и тот вес нормальный. Хотя, второй вес все же недостаточный, думаю. Но чисто из за спортивного интереса и скорее даже на слабо, хочу попробовать похудеть.
Критерий завершения
вес 47 кг, который продержится минимум в течение 3 недель.
-
сбалансировать питание.
похудеть в течение 10 дней на 3 кг.
-
идем к цели!
Остается похудеть на 2 кг, добавляю к обычным физическим занятиям более интенсивные.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
