1

Etapa 1

сбалансировать питание.

27 enero—05 febrero

2

Etapa 2

идем к цели!

06 febrero—20 febrero

1

Etapa 1

сбалансировать питание.

27 enero—05 febrero

2

Etapa 2

идем к цели!

06 febrero—20 febrero

26 enero 2014 20 febrero 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 9 meses 9 días

Salud

Похудеть

Извечная проблема девушек, похудеть. В моем случае похудеть с 52 до 47. Для моего роста 160 см и тот и тот вес нормальный. Хотя, второй вес все же недостаточный, думаю. Но чисто из за спортивного интереса и скорее даже на слабо, хочу попробовать похудеть. 

 Criterio del fin

вес 47 кг, который продержится минимум в течение 3 недель.

  1. сбалансировать питание.

    похудеть в течение 10 дней на 3 кг.

  2. идем к цели!

    Остается похудеть на 2 кг, добавляю к обычным физическим занятиям более интенсивные. 

  • 996
  • 26 enero 2014, 15:02
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?