Sport & Fitness
Ежедневные занятия спортом
Около пяти месяцев рутина и суета поглощала меня и разрушала с каждым днем.
Хватит это терпеть сказал я себе и побежал!
Почему бег спросите вы!?
Он заставляет меняться, выделять время, планировать и действовать!
Приходится кардинально изменять распорядок дня: раньше ложится, раньше просыпаться. Подъем в 5 утра не каждый может осилить.
Goal Accomplishment Criteria
4 км пробежки или Занятия дугим видом спорта
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Разбавить рутину, Новые эмоции, Бег делает меня уверенней.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
