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Роман

Rusia

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Deporte y Fitness

Ежедневные занятия спортом

Около пяти месяцев рутина и суета поглощала меня и разрушала с каждым днем.

Хватит это терпеть сказал я себе и побежал!

Почему бег спросите вы!?

Он заставляет меняться, выделять время, планировать и действовать!

Приходится кардинально изменять распорядок дня: раньше ложится, раньше просыпаться. Подъем в 5 утра не каждый может осилить.

 Criterio del fin

4 км пробежки или Занятия дугим видом спорта

 Recursos personales

Время

 Lo ecológico del objetivo

Разбавить рутину, Новые эмоции, Бег делает меня уверенней.

  • 575
  • 04 julio 2019, 08:05

El objetivo está en el grupo

Бег

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