Спорт та Фітнес
Ежедневные занятия спортом
Около пяти месяцев рутина и суета поглощала меня и разрушала с каждым днем.
Хватит это терпеть сказал я себе и побежал!
Почему бег спросите вы!?
Он заставляет меняться, выделять время, планировать и действовать!
Приходится кардинально изменять распорядок дня: раньше ложится, раньше просыпаться. Подъем в 5 утра не каждый может осилить.
Критерій завершення
4 км пробежки или Занятия дугим видом спорта
Особисті ресурси
Время
Екологічність мети
Разбавить рутину, Новые эмоции, Бег делает меня уверенней.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
