1

Etapa 1

Попросить партнера меня будить. Проинструктировать как.

07 julio—07 julio

2

Etapa 2

Встала в 8:00 8 июля

08 julio—08 julio

3

Etapa 3

Встала в 8:00 9 июля

09 julio—09 julio

4

Etapa 4

Встала в 8:00 10 июля

10 julio—10 julio

5

Etapa 5

Встала в 8:00 11 июля

11 julio—11 julio

6

Etapa 6

Встала в 8:00 12 июля

12 julio—12 julio

7

Etapa 7

Встала в 8:00 13 июля

13 julio—13 julio

8

Etapa 8

Встала в 8:00 14 июля

14 julio—14 julio

1

Etapa 1

Попросить партнера меня будить. Проинструктировать как.

07 julio—07 julio

2

Etapa 2

Встала в 8:00 8 июля

08 julio—08 julio

3

Etapa 3

Встала в 8:00 9 июля

09 julio—09 julio

4

Etapa 4

Встала в 8:00 10 июля

10 julio—10 julio

5

Etapa 5

Встала в 8:00 11 июля

11 julio—11 julio

6

Etapa 6

Встала в 8:00 12 июля

12 julio—12 julio

7

Etapa 7

Встала в 8:00 13 июля

13 julio—13 julio

8

Etapa 8

Встала в 8:00 14 июля

14 julio—14 julio

07 julio 2019 14 julio 2019
Objetivo completado 14 julio 2019

Autor del objetivo

General

Вставать в 8:00 неделю

Зачем эта цель? Хочу лучшей жизни: осмысленности, структуры, насыщенности и, главное, кайфа. Для этого введу целый список полезных привычек, избавлюсь от непродуктивных, изменю текущие пагубные сценарии.

Шажок к глобальным переменам - наладить график. Поэтому всю следующую неделю (включая выходные) встаю в 8:00. Знаю, что привычки формируются дольше. Но просыпаться в 8:00 21 день подряд - слишком пугающее приключение, так что начинаю с малого.

К счастью, мой партнер тоже встает в 8, и сможет меня будить (будильник, когда хочется и можно еще поспать, ВООБЩЕ не убедителен). А на будущее у меня есть друг, который встает еще раньше, - перееду к нему))

 Criterio del fin

08.07-14.07 вставала в 8:00

 Recursos personales

рано встающий партнер, привычка ложиться около полуночи

  1. Попросить партнера меня будить. Проинструктировать как.

  2. Встала в 8:00 8 июля

  3. Встала в 8:00 9 июля

  4. Встала в 8:00 10 июля

  5. Встала в 8:00 11 июля

  6. Встала в 8:00 12 июля

  7. Встала в 8:00 13 июля

  8. Встала в 8:00 14 июля

  • 594
  • 07 julio 2019, 12:37
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?