Загальна
Воздержание. Попытка 2
Пора воздерживаться. Во время воздержания мне запрещено:
- Фантазировать на тему секса.
- Просматривать порнографические материалы (в том числе тексты и аудио).
- Трогать генеталии без необходимости.
- Заниматься сексом.
- Дрочить.
Порекомендую себе каждый день насыщаться информацией по теме воздержания.
reddit, nofap.ru, youtube
Критерій завершення
На протяжении 21 дня ни разу не нарушил своих правил.
Особисті ресурси
Информация, видео-ролики о воздержании, опыт в достижении целей, опыт в воздержании.
Екологічність мети
По моему мнению я стану гораздо привлекательнее, чище духовно-морально, сильнее и выносливее. Избавлюсь в какой то мере от социального страха и общей тревожности. Так же я думаю, что во время воздержания стану перенаправлять свое внимание на полезные для меня вещи/дела и возможно, это станет толчком к достижению новых целей в моей жизни.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
