Спорт та Фітнес
Уличный Воин
Программа тренировок от Игоря Войтенко "Уличный воин".
- 4 недели
- 5 дней в неделю
Дополнительно:
- Утренняя зарядка [ежедневно]
- Комплекс упражнений на пресс [5 дней в неделю]
- Контрастный душ [после тренировки]
Критерій завершення
Программа пройдена полностью
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
