Sport & Fitness
Проба його-пера
Момент настал, пора разбираться - какие упражнения мне подходят, какие может быть курсы проходить, в каком формате, может йога, может, растяжка, может, вообще всё в комплексе... Пока буду подбирать небольшой комплекс упражнений для зарядки.
Goal Accomplishment Criteria
я определилась с направлением занятий и внедрила привычку делать зарядку
Goal ecological compatibility
тело просит разминки и движения
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
