Похудеть до 59 кг( минус 12 кг)

Ух, наконец - то завела эту цель.
Мне надоело, что я не могу носить ту одежду, которую хочу( чисто теоритически могу, НО).
Мне надоело скрывать какие - то свои жирки и прятать это под мешковатой одеждой.
Мне надоело смотреть на себя в зеркало и думать о том, что когда - нибудь я похудею. Ага, когда - нибудь.

Надоело

В общем, что я буду делать.

• Ежедневные тренировки( исключено в дни, когда я вынуждена с утра уезжать по работе и возвращаться поздно вечером)
• Вести дневник питания на МЗР( счёт калорий и всего - всего)
• Буду писать сюда свой рацион и самочувствие. Такой вот дневник откровений получится.
• Буду постоянно себя мотивировать, смотреть кучу видео про питание с мотивацией, по пытаюсь влиться в это и сделать себя и своё здоровье лучше
• Ежедневные замеры
• Суббота - читмил