Проделать кундалини йогу на вторую чакру

Свадхистана это вторая чакра, которая входит в нижний треугольник. Вторая чакра отвечает за творчество, сексуальность, терпение и умение получать удовольствие. Это место исхода души,сакральная чакра. Из этой чакры идут наши желания, взаимоотношения с другими людьми. Конечная цель: научиться чувствовать вкус к жизни; принимать себя такой, какая есть. Если правильно стимулировать вторую чакру, можно использовать свою сексуальность, чтобы выражать свою духовность, происходит слияние возвышенного, бесконечного, слияние тела и духа.